반응형 생활정보/건강100 흑백 그 이상: 다양한 피부색을 고려하지 않는 의학 교육의 위험성 피부색에 따른 진단 차이가 생명을 좌우합니다. 백인 중심의 의학 교육이 어두운 피부색을 가진 사람들에게 미치는 치명적 영향에 대해 알아봅니다.흑색종(멜라노마) 진단을 받는 흑인 환자들이 백인 환자들보다 생존율이 현저히 낮다는 사실, 알고 계셨나요? 같은 병이지만 피부색이 다르다는 이유로 적절한 진단과 치료를 받지 못하는 현실은 의료 교육의 심각한 문제점을 드러냅니다. 본 글에서는 의학 교육에서 피부색 다양성이 고려되지 않는 현실과 그 해결책에 대해 알아보겠습니다. Why is darker skin an afterthought in medical training? | Naabil Khan | TEDxNHS이 영상은 의학 교육에서 **피부색**이 어두운 사람들에 대한 고려가 부족한 현실을 지적하고, 그로 인.. 2025. 4. 28. 건강을 책임지는 푸른 보물, 곱슬케일과 뉴질랜드 컬리케일의 놀라운 효능 여러분은 '슈퍼푸드'라는 말을 들어보셨나요? 오늘 소개해 드릴 채소는 슈퍼푸드의 왕좌를 차지한 푸른 보물, 바로 '곱슬케일'입니다. 일반 쌈채소보다 영양가가 월등히 높은 케일, 그중에서도 특히 주목받는 곱슬케일과 뉴질랜드 컬리케일의 세계로 함께 떠나볼까요? 마트에서 봤지만 어떻게 먹어야 할지 몰라 지나쳤던 분들에게 특별한 건강 비밀을 알려드립니다!곱슬케일과 컬리케일, 알고 보면 같은 친구?지중해 지역이 원산지인 케일은 양배추의 선조격으로 알려져 있습니다. 두꺼운 줄기와 억센 잎이 특징인 이 채소는 과거에는 소나 양의 사료용으로 주로 재배되었으나, 풍부한 영양소가 알려지면서 인간의 식탁에서도 큰 사랑을 받게 되었죠^1.케일의 주요 종류들곱슬케일(Curly Kale): 잎의 가장자리가 오글거리는 모양이 특징.. 2025. 4. 28. 생존을 위한 경고음: 췌장암 초기 증상과 3교대 근무의 숨겨진 위험 췌장암 4기 진단을 받은 유튜버 '암수아이'의 이야기는 많은 이들에게 울림을 주고 있습니다. 그의 생생한 경험은 췌장암의 초기 증상부터 진단, 그리고 투병 과정에 이르기까지 중요한 정보를 전달합니다. 특히 그가 강조하는 3교대 근무와 불규칙한 식습관이 암 발병에 미치는 영향은 현대인들에게 경각심을 주기에 충분합니다. 췌장암은 초기 발견이 매우 어려우며 진행 속도가 빨라 '침묵의 암'이라 불리는데, 이러한 특성을 이해하고 조기에 발견하는 것이 생존율을 높이는 핵심입니다. '생존률 1%' 암에 걸리고 나서야 알게된 일상 속 암 유발 요소 (췌장암 특별기획 1부)이 영상은 **췌장암 4기** 진단을 받은 유튜버 암수아이가 자신의 경험을 바탕으로 암 유발 요인과 극복 과정을 공유합니다. 췌장암의 **초기 증상*.. 2025. 4. 27. 비문증에 대한 흔한 오해와 진실: 노화 현상인가, 질병의 신호탄인가? 눈앞에 떠다니는 검은 점이나 실 모양의 물체를 본 적이 있으신가요? 이 현상은 '비문증(飛蚊症)' 또는 '날파리증'이라 불리며, 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상입니다. 하지만 이 떠다니는 물체가 단순한 노화 현상인지, 아니면 더 심각한 질병의 신호인지 구분하는 것은 매우 중요합니다. 비문증은 대부분 자연스러운 노화 과정이지만, 때로는 망막 박리나 유리체 출혈과 같은 심각한 안구 질환의 전조 증상일 수도 있기 때문입니다. 이 글에서는 비문증에 대한 다양한 오해와 진실을 살펴보고, 언제 안과 검진을 받아야 하는지 알아보겠습니다. 눈 앞에 계속 벌레가 보이는 비문증, 왜 생기는 걸까요? (건국대 신경안과 신현진 교수)이 영상은 비문증에 대한 오해를 풀고, **정확한 정보**를 제공하여 시청자들이 자신의 증상.. 2025. 4. 26. 🔥 만성 염증이 몸에 가득할 때 나타나는 위험 신호와 해결책 염증은 원래 우리 몸을 보호하기 위한 자연스러운 방어 메커니즘이지만, 지속될 경우 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 몸이 보내는 경고 신호를 알아보고, 효과적인 관리 방법을 자세히 살펴보겠습니다.만성 염증이란 무엇인가?염증은 몸이 해로운 물질과 싸우는 과정에서 나타나는 의학적 용어입니다^1. 급성 염증은 부상을 치유하고, 감염과 싸우며, 조직을 재생시키는 등 유익한 역할을 합니다^1. 하지만 염증 반응이 지속되면 '만성 염증'이 되어 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다^1.급성 염증 vs 만성 염증급성 염증: 일시적이며 부상 치유에 필요한 시간 동안만 지속됨(수시간에서 3개월)^1만성 염증: 수개월에서 수년간 지속되며, 관절과 근육에 파괴적인 영향을 미칠 수 있음^1만성 염증이 보내는 6가지 .. 2025. 4. 24. 알렉산더 테크닉: 당신의 몸과 마음을 되찾는 자세 혁명 알렉산더 테크닉은 단순한 자세 교정법이 아닌, 몸과 마음의 연결을 통해 일상에서의 움직임을 개선하고 삶의 질을 향상시키는 혁신적인 접근법입니다. 잘못된 자세로 인한 통증, 스트레스, 그리고 만성 피로에 시달리고 계신가요? 이 글에서는 알렉산더 테크닉의 핵심 원리와 실제 적용 방법을 통해 더 건강하고 편안한 몸으로 생활하는 방법을 알아보겠습니다. 올바른 자세법, 이 영상 하나에 다 담았습니다이 영상은 **올바른 자세**에 대한 모든 것을 담고 있습니다. 앉고, 서고, 걷는 기본적인 자세부터 시작하여, 알렉산더 테크닉을 통해 어떻게 몸을 효율적으로 사용하는지 알려줍니다. 특히, **고lilys.ai 알렉산더 테크닉이란? 몸과 마음의 연결을 위한 여정알렉산더 테크닉은 호주 출신 배우 FM 알렉산더의 이름을 딴.. 2025. 4. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음 반응형
